Se nos va agosto poquito a poco, pero eso no quiere decir que no podamos seguir disfrutando del verano.
Si ya no estamos en la playa, siempre podemos bajar a la piscina o dar un paseo por la ciudad aprovechando que las noches están más frescas. Y, en cuestión de alimentación, aún hay un montón de productos veraniegos que podemos disfrutar en nuestros platos y seguir sintiendo que estamos de vacaciones (al menos a la hora de comer).
¿No se te ocurre ninguno? Te traemos siete.
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Sandía: La sandía es la auténtica fruta estrella del verano. Sabrosa y muy refrescante, no puede faltar en tu nevera, porque es el mejor postre en los días de mucho calor. Además ayuda a abrir el apetito en esos momentos en los que, debido al calor, no apetece comer nada. Las de Buenafrutaacasa las vendemos por unidades y cada una de ella pesa aproximadamente siete kilos. La sandía es la fruta más refrescante que existe y también un potente diurético. Rica en vitamina A, posee una gran cantidad de agua, lo que la convierte además en una fruta hidratante y muy completa para cubrir las necesidades del verano.
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Melón Cantalupo: El melón Cantalupo procede de un pueblo italiano al que le debe el nombre y que se encuentra cerca de Roma, pero también es conocido como “melón francés” por ser Francia la principal productora de esta fruta. Lo reconocerás porque es especialmente dulce. El melón Cantalupo tiene un importante efecto antioxidante por la acción de las vitaminas A y C. Es una de las frutas más beneficiosas contra el envejecimiento y también contra el cáncer, gracias precisamente a sus agentes antioxidantes. Los de Buenafrutaacasa son piezas grandes y hermosas y te las llevamos a casa junto con el resto de tu compra. Cómodo y delicioso.
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Melón piel de sapo: El melón es una de las frutas más características del verano. Dulce, carnoso y muy refrescante, no puede faltar en tu mesa en las comidas con amigos y familiares que organizas en esos días de mucho calor, ni en la neverita de la playa. Los de Buenafrutaacasa pesan aprox. 3,5 kg por pieza y son deliciosos. Escogidos expresamente para ti. El melón aporta muchas vitaminas, hidrata el cuerpo y tiene un sabor dulce muy refrescante que lo hace ideal para los días de calor. Está compuesto en un 90% por agua y aporta muy pocas calorías.
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Ciruelas: Las ciruelas tienen un gran aporte en agua, así como en fibra soluble, además de poseer un alto poder antioxidante que las hace muy beneficiosas para el cuerpo humano. Siempre hay que tomarlas con moderación y dentro de una dieta sana y equilibrada. Las ciruelas son una fruta que queda muy bien en compota o mermelada casera. Para un kilo de ciruelas, necesitarás 500 gramos de azúcar y el zumo de un limón. Ponlo todo en una cazuela y déjalo reposar una hora. Luego cuécelo durante 40 minutos. Remueve de vez en cuando. Cuando alcance textura de mermelada, déjalo enfriar y luego viértelo en tarros de cristal.
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Melocotones: Sol, playa, calor… y melocotones. Ésas son las señas de identidad del verano mediterráneo. En Buenafrutaacasa lo sabemos y por eso te traemos el mejor melocotón del mercado, una fruta veraniega dulce, jugosa y refrescante, con un toque ácido en su sabor que la hace inconfundible y con gran cantidad de vitaminas que hacen de ella una fruta muy saludable. Del melocotón destaca su riqueza de fibra, que mejora el tránsito intestinal. Entre su composición mineral sobresale el potasio, y en cantidades discretas, el magnesio y el yodo. El abanico de vitaminas hidrosolubles que contiene es amplio.
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Paraguayas: Las paraguayas son una fruta parecida al melocotón, aunque más aplanada y de un color diferente. Aromáticas y también muy sabrosas, estas frutas tropicales son de las más apreciadas en el mercado y una de las frutas estrella del verano. En Buenafrutaacasa te traemos las de mejor calidad y te las servimos, por kilos, directamente en casa. Las paraguayas son rica en carotenos y poseen propiedades anticancerígenas y antioxidantes. Su consumo es aconsejable para proteger de problemas de estómago.
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Picotas: Las picotas son las cerezas recogidas en el Valle del Jerte y se trata de una de las variedades más sabrosas que tenemos. Perfectas para tomar solas o para incluir en nuestros postres más selectos, las picotas son una fruta muy apreciada en nuestra gastronomía y en Buenafrutaacasa te traemos las mejores, seleccionadas para ti. Las vendemos por kilos. Una buena forma de emplear las cerezas es preparando un plum cake. Recuerda que debes lavarlas bien antes de agregarlas a la masa y que es preferible que las eches partidas en dos y sin hueso, para que no haya disgustos al tomar el dulce.
Alarga el verano en tus recetas con la selección de productos veraniegos que tenemos a tu disposición en el mercado online. En septiembre también te llevamos tu compra a casa, como es habitual. ¡Elígenos y disfruta comiendo sano!
¿Qué frutas de verano te gustan más? Cuéntanos.
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