從行為設計學的角度剖析,「抖音」如何讓人們上癮?
我們想讓你知道的是
「抖音到底是怎麽做到,讓人們上癮的?」這是我們今天想探討的問題,讓我們從「行為設計學」的角度來剖析。
抖音簡介
流量紅利消失,卻能成為黑馬,急速成長的社群應用。
抖音是2016年9月由今日頭條孵化的社群應用,據抖音產品負責人王曉蔚在2017年9月表示:「24歲以下的抖音用戶占85%。」
產品定位在音樂短視頻的UGC(User Generated Content)內容平台。
在國內高速成長後, 2017年進軍國際市場;2018年第一季成為iPhone AppStore全球下載量最高的應用,達4580萬次,超越Facebook、YouTube、Instagram等,為近兩年來最火紅的自媒體與影音創作平台。
國際版本與大陸版本雖然有所分別,但功能完全一樣。
大陸版叫做「抖音短視頻」,國際版則叫做「Tik Tok」(台灣有代理商)。相比之下,大陸版本的抖音成熟與豐富許多,因為前期找了大量的優質人才加入,帶動創意的短視頻爆發,所以目前整體的內容水平是很高的,不僅限於對嘴、舞蹈,還有軟件教學、生活小常識,以及各品牌商的創意營銷手法。
抖音到底怎麽做到,讓人們上癮的?
抖音的簡單介紹就到這,這篇要與大家聊的重點是這個數據:
22% 用戶每天在抖音上的時間超過1小時。
抖音甚至被國外媒體稱為是21世紀的鴉片,畢竟現在是個流量紅利已經被大頭(BAT)占據的時代,由於幾乎每個人都已熟悉了網路的使用,手機上安裝的應用軟件也到了臨界值,時間總量相同的前提下,很難有東西能再塞進我們的時間,但是,抖音做到了。
「抖音到底是怎麽做到,讓人們上癮的?」這是我們今天想探討的問題,讓我們從「行為設計學」的角度來剖析。
行為設計學的基本原理?
現在是個體驗經濟、注意力經濟時代,除了產品和服務,人們更關注情感體驗和自我實現。
據諾貝爾經濟學獎得主丹尼爾・卡尼曼的非理性經濟學研究,人們對一段經歷的感受取決於兩個時刻:「峰值」(最好或最壞的時刻)和「結尾」。
而在《打造峰值體驗》這本書中,作者希思兄弟認為這還不夠全面,他們認為所有的行為的節點都會給人留下記憶,但只要我們找準並精心設計這些時刻,我們就能輕鬆掌控情感,甚至是行為與建立習慣,讓人上癮。
行為設計學的基本三步驟
- 選擇一個明確的目標
- 讓這個行為做起來簡單
- 提醒人們去做的這個行為
用更簡單的三句話來描述:「有目標(意願)、夠簡單、快速回饋」
先以星巴克為例
星巴克給你的印象與回憶是什麽?
我想當你聽到這個問題時,腦海中浮現的應該是……
一踏入店裏的「咖啡味道」,以及離開櫃台時的「店員的友善」吧?
儘管整個服務的過程中讓你排了長隊、價格又貴、等待時間久……等這些較差的體驗,但你下一次還是會去(?!)
這是因為星巴克給你的「一開始與離去的印象」(峰值)是好的。
或者像是一些小兒科醫院會在診療結束後,送給小孩子零食與禮物,這樣的一個微小的動作,即便小孩在過程很痛苦,但最後的結果好像也沒有那麽痛苦難受。
回到抖音:有趣的短視頻
行為設計的循環回路:更簡單更強力。
抖音的使用設計上,使用了一整套「行為設計」形成的循環回路,造成的力度會比上述星巴克與診所更強,更上癮。
如果你玩過抖音,你會知道,它的頁面有夠簡單:
所以很多中小學生都能立刻上手,一打開應用就是全屏的短視頻(15 秒的內容),不像YouTube羅列了所有的視頻分類給用戶(但用戶很少一開始就知道自己要幹嘛,看到了一堆影片與分類,反而會覺得壓力很大想跳出)
但抖音不是!他直接把正在動的影片全屏,讓你沈浸式娛樂,就是要讓你用手指「往上滑動」來刷出一個又一個的抖音視頻。
就是這個特別的行為機制!
因為我們滑出來的視頻不一定會是我們想看的,但我們「滑下一個視頻」的成本門檻極低,只要輕輕地再向上滑動幾次,就一定會跑出讓自己感興趣的「有趣的短視頻」。
此時,大腦就會分泌讓我們感到快樂的多巴胺,得到了正向回饋,而你會認為這是因為「手指滑動」得到的獎勵,這些快速又簡單的動作與反應,形成了「有目標、夠簡單、快速回饋」的行為設計的循環。
- (讓你有意願的)目標:有趣的短視頻
- 門檻夠低夠簡單:用手指滑動屏幕
- 快速回饋:15秒的短視頻、點讚、評論、分享
許多社群應用都是使用行為設計學來讓你上癮
無論是刷抖音、刷微信朋友圈還是微博、臉書或推特⋯⋯等,都是類似的行為機制設計,只不過抖音的介面更簡單直觀,更符合現在這個注意力不足、碎片化的時代,再用多樣的「短視頻」直接強化了「快速回饋」的項目(在最短時間內吸引到觀眾的注意力)。
另外在設計上,還有兩個小機制:
- 「素人都能紅的演算法」:越多人有興趣的影片,平台推送的加權值就越高(抖音會自動推送給適合的人)。這跟創作者的粉絲數與背景似乎沒有什麽太大相關,因為在抖音上有太多例子,是因為做出了一支有創意的影片,就能再一日之間,吸引人然後爆紅。
- 「社會認同原理」(Socail Proof):也就是從眾心理。影片的呈現介面上也只有幾個圖示,包含了「多少人」點讚、評論與分享,這會引起用戶心想:「這麽多人看了,那我也要一起!怎麽能落後呢?」
隨著網路與行為科學的成熟,懂得運用「行為數據」、「碎片資訊化」、「體驗經濟」的概念去抓出人們的註意力,但抖音的內容太碎片(15秒的內容)所以很多人批評這是沒有深度內容的平台,不過換個角度來看,「你怎麽定義內容」呢?
我認為我從這些短視頻上,看到了來自各地內容創作者的無窮創意,還有一些實用的小技能教學。
行為設計學相關書籍
《態度改變與社會影響》、《打造峰值體驗》、《助推》、《細節》
這些是我最近在看的,大部分都是由英文翻譯成簡體,而這門學問不只是在談「讓人上癮」的行為設計而已,甚至連「企業內部的管理與激勵」、「透過微小的細節改變讓人有意願」、「購物中心的樓層與擺放設計」……等等,都有相關。
這是一個你問一個人:「你想要什麽?」並不太準的時代,因為大家會下意識的想回答「聽起來最正確最有道德的答案」。
透過行為的大數據分析,我們可以看到很多人的不理性行為,也是為什麽2017年的諾貝爾經濟學獎得主,是非理性的行為經濟學,而非過去一直認為的理性的市場經濟學。
巴黎奧運迎來性別平等的延伸思考:血友病的運動平等了嗎?
我們想讓你知道的是
2024年巴黎奧運舉辦在即,為響應性別平權,透過調整比賽項目達成有史以來首次男女選手數量完全相同的性別平等,也展現了世界對於「平等」的追求與重視。然而對於血友病族群,雖然在現今的醫療下幾乎可達到與一般人無異的正常生活,但整體環境而言仍對於血友病有迷思與誤解,而無法實現運動平等。關鍵議題研究中心(TNL Research)於2024年2月進行抽樣調查,了解台灣民眾對血友病的既有認知,並期待透過提升正確的認知與理解才能達成運動平等。
血友病病友因先天凝血功能異常,容易造成自發性出血的情形,所以親友或旁人常出於擔心,而限制病友從事各項活動或運動,出於善意的保護卻可能在無形中剝奪了血友病病友運動平等的權利。每年的4月17日為世界血友病日,台灣武田藥廠響應今年血友病聯盟提出的主軸 “Equitable access for All:Recognizing all bleeding disorders”,期望全民可以更加認識血友病、一起為友善血友病運動平等的環境努力。
為了了解台灣民眾對血友病的疾病認知,關鍵議題研究中心(TNL Research)於2024年2月23日至2月29日,針對417名年齡介於16歲到60歲的民眾進行問卷抽樣,其中男性占202位;女性則有215位,發現仍有半數的受試者對於血友病的認知不甚充足或存在著迷思。
逼近六成民眾誤認病友僅能從事低強度運動
觀察發現,多數民眾對於血友病病友運動一事仍存有疑慮,針對病友能否從事運動的問卷分析報告指出,62.8%民眾知曉「患者可透過專業人員評估,來調整或提高自己適合的運動強度」,亦有40.8%民眾具備「病友接受穩定治療且經醫療團隊許可後,也能跟正常人一樣從事許多活動」的正確觀念。
比較可惜的是,58%民眾還是有著「血友病病友停留在只能散步或健走等低強度運動」的刻板印象,另外也有16.5%民眾覺得「患者應避免運動來降低受傷風險」,應證民眾仍可能因為過度擔心、保護,從而影響血友病病友從事活動及運動的權利。
血友病沒有碰不得!正確認知才能讓血友病運動環境更平等
綜合上述調查數據顯示,還是有不少民眾對血友病有著錯誤迷思。目前預防性治療已是國際認可的血友病照護準則,相較於傳統的需求性治療,病友對於日常活動及運動的意願已大幅提升許多,但大眾對於血友病運動環境友善程度仍有待加強。
也曾有病友分享自己在成長的經歷中,因出血常進出醫院,承受許多異樣眼光,使自己變得較為悲觀、內向,不知道如何與其他同儕相處;即便是醫療如此進步的現在,也有小病友分享因為學校師長的擔心,上體育課時都會被提醒可能會受傷,在旁邊休息就好。但運動對於血友病病友不僅是權利也是照顧自己的責任,適當的運動可以提升肌肉耐力來保護關節,進而降低發生出血的機率。
規律預防治療更安心 近一半民眾願與病友參與運動
即使民眾對於血友病病友存在部分錯誤迷思,但針對與「與病友一同運動這件事」,我們發現有48.9%民眾「願意與經過醫療人員評估且獲得許可後的血友病友,共同參與運動」、43.2%民眾表示「雖然會有點擔心,但仍不排斥一起參與運動」;僅7.9%民眾的態度較為保守,這也顯示出台灣多元共融的社會風氣,仍願意在病友經過適當的評估下,尊重他們運動也確保每個人都有公平享受運動快樂的權利,相信只要協助大眾對血友病有更進一步的了解並妥善溝通,病友們的需求都能獲得友善的尊重及同理。
打造令病友安心、盡情揮灑汗水的運動環境
對於運動不知道怎麼開始?世界血友病聯盟依照運動風險將各項運動進行分級,病友可在展開運動前先諮詢醫療專業人員,選擇符合自己身體狀況的運動。依據世界血友病聯盟的建議,病友較適合從事「非接觸型運動」,如:游泳、慢跑、羽球、桌球、高爾夫球、自行車等…,運動前的凝血因子預防性注射、運動暖身以及使用護具都是可以保護病友們安全享受運動的方式。
台灣武田藥廠於血友病治療領域深耕多年,期待能幫助病友在穩定的治療下建立自信心,鼓勵病友勇敢嘗試各項運動,使病友提升日常自我照護的能力、進而提高整體生活品質,讓「動態」活動不再是禁地,讓病友看到自己能擁有更多可能性,享受運動所帶來的挑戰與成就感。