كيف يمكن أن تتخلص من توتر ما قبل الرحلة؟

 توتر ما قبل الرحلة يمكن أن يؤثر على المسافرين للمرة الأولى والقدامى على حد سواء، خاصة إذا ما مروا بتجربة إليمة سابقاً، إلا أن هناك بعض النصائح التي يمكنك من خلالها الوصول إلى المطار خالي من القلق تبحث فقط عن سبل المتعة والترفية.

[highlight]ترتيب الضروريات[/highlight]

هناك الكثير من الأشياء الصغيرة التي لابد وأن تقوم بتنظيمها قبل القيام برحلة إلى الخارج، وإذا قمت بذلك سوف تشعر أنك أفضل كثيرا خاصة مع تنظيم أوراقك في وقت مبكر؛ بداية من جواز السفر، والتأشيرة إذا لزم الأمر، مع الاهتمام بأمر التأمين بشكل مناسبة لوجهتك، تحقق أيضا من الحفاظ على الوثائق الهامة معا وجعل بضع مجموعات مصورة منها بشكل منفصل. تأكد من أن أجهزة الصراف الآلي وبطاقات الائتمان الخاصة بك يمكن العمل بها في وجهتك، واحرص على الحصول على بعض العملات المحلية لحالات الطوارئ.

وإذا كنت ترغب في البقاء على اتصال مع الأصدقاء، والسماح لهم معرفة الخطط الخاصة بك فلا يفوتك التواصل من خلال الفيسبوك، وتويتر أو البريد الإلكتروني أو حتى قم بإنشاء حساب على موقع www.mytripjournal.com حتى تتمكن من نشر الصور والقصص في حين كنت بعيدا.

[highlight]صقل المعلومات[/highlight]

القراءة عن وجهتك هي نصف المتعة، ودليلك الخاص، وذلك عبر مواقع الويب ومنتديات السفر المنتشرة عبر الإنترنت. تأكد من أنك تعرف أفضل طريقة للوصول من المطار إلى فندقك.

[highlight]تقليل الأمتعة[/highlight]

من المؤكد أنك قد قمت بحمل الكثير والكثير من أغراض السفر في المرات السابقة ما كنت تعتقد أنك تحتاج إليها، وقد ثبت أنك لا تحتاج إلا إلى نصفها، فلماذا لا تتجنب آلام الظهر بخفض أمتعتك، وهذا يعني تقليل الاجهاد أيضا فيما قبل الرحلة. تلك الملابس المتعددة ربما لن ترى النور خلال رحلتك، ولذا فتذكر أنه يمكنك شراء أي شيء تحتاجه في حال نسيته عندما تصل الى هناك، فقط اهتم بمستلزماتك المفضلة، وتأكد من أحتواء حقيبة يدك في الطائرة على ما تحتاجه ككتاب جيد ومستلزمات أساسية وأشياء مفيدة مثل شاحن الهاتف الخاص بك وكاميرا وأجهزة الكمبيوتر المحمولة أيضا.

[highlight]تجنب اندفاع اللحظة الأخيرة[/highlight]

الوصول الى المطار أمر سهل بما فيه الكفاية سواء عن طريق القطارات والحافلات وسيارات الأجرة أو السيارات الخاصة، ولكن ضع خطة للطوارئ، فيمكن أن تعوقك الاختناقات المرورية وتأخر القطار ومشاكل وقوف السيارات في الوصوب بالميعاد وهو ما سيسبب لك التوتر ومن ثم الإجهاد، لذا تحقق من الجداول الزمنية، وضع في حسبانك الوقت المهدر حتى تصل إلى المطار دون أيه عقبات، ومن الأفضل أيضا الوصول إلى المطار مبكرا.

[highlight]الاسترخاء[/highlight]

بعد فحص الأمتعة الخاصة بك في المطار والتمكن من الصعود إلى الطائرة، لابد وأن تفكر فقط في الاستمتاع خلال عطلتك وهذا يستدعي أيضا أهمية الأسترخاء على متن الطائرة وعدم القلق، ويمكنك أيضا ان تلتقط الصور التذكارية عبر الطائرة لتكون وسيلة توثيقية للحظات الأخيرة قبل انطلاقك إلى رحلتك التي حتما ستحلم بها في حال خلدت إلى النوم قليلا.