Introdução: As principais Regras do Handebol de Areia
Dentro da nossa séria sobre esportes praticados na praia chegou a vez das Regras do Handebol de Areia. Você sabia que existe Handebol de praia? Sim, existe e é um esporte muito inovador, criativo e extremamente dinâmico. Se você nunca praticou o Beach handebol, leia este artigo e chame seus amigos para vivencia essa experiência incrível que é jogar Handebol na areia da praia. 😉
Quadra de Handebol de Praia
A quadra tem formato retangular medindo 27 m de comprimento por 12 m de largura. Possui uma zona de segurança de 3 m em seu entorno e uma linha (de cor que contrasta com a areia) para cada área do gol a 6 metros de distância em relação à linha de fundo. O beach handball não possui linha no meio da quadra.
Bola do Handebol de Praia
A bola deve ser de borracha antiderrapante e pesar 350-370 para jogos masculinos, e 280-300 g para jogos femininos. Possui circunferência de 54 a 56 cm. Os jogadores devem segurar a bola por no máximo 3 segundos e não podem deixar a bola cair e permanecer pelo mesmo período na areia.
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Tipos de Gols do Beach Handebol
O Handebol de areia é um esporte inovador e criativo em suas regras, umas particularidade dessa modalidade é possuir pontuações diferentes para cada tipo de jogada:
- Gol regular (é o gol normal, feito com os pés apoiados na areia ou saltando com a bola): 1 ponto.
- Gol aéreo: 2 pontos (quando o jogador recebe e arremessa a bola em suspensão (no ar), sem nenhum contato com o solo)
- Assista ao vídeo com “Gols aéreos”.
- Gol especial ou Giro (é o criativo ou espetacular, o giro deve ser de 360°, deve começar com os pés apontados para o gol e deve ser aéreo/em suspensão): 2 pontos.
- Gols com “Giros 360”.
- Gol de goleiro (coringa): 2 pontos.
- Tiro de 6 metros: 2 pontos.
Jogo de Handebol na Praia
As partidas possuem dois sets de 10 minutos, cada um computado de forma independente com o intervalo de 5 minutos entre eles. Cada equipe pode solicitar um tempo técnico de 1 minuto em cada período.
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Canal no Telegram Dicas Educação FísicaSe a partida terminar em empate após o término de um set, o árbitro aplica uma prorrogação para que seja marcado o Golden Goal. Se ao final dos dois sets houver o empate, acontece o Shoot-out, que é parecido com um “pênalti” em movimento, para decidir o jogo (cinco tiros para cada time).
As Equipes de Handebol de Areia
Cada equipe pode ter até dez jogadores no time, sendo quatro titulares (três jogadores de linha e um goleiro) e o restante reserva. É preciso ter no mínimo seis jogadores por time para a partida começar. A troca de jogadores ao longo do jogo acontece na zona de substituição (que possui 15 m da quadra) de forma ilimitada.
Equipamento dos Jogadores
Os uniformes devem ser iguais para todos os jogadores de linha. O goleiro utiliza cores diferentes em relação ao seu time e ao goleiro adversário. Mulheres vestem tops e sunquíni, enquanto os homens utilizam camiseta regata e short. Os atletas devem jogar descalços e é permitido utilizar meias esportivas e algumas bandagens.
Árbitros e Penalidades
O jogo de handebol de areia possui dois árbitros de mesma autoridade que contam com a assistência do cronometrista (ajuda com a contagem de tempo) e um secretário (ajuda com a contagem de pontos).
O árbitro pode aplicar sanções de exclusão, desqualificação, expulsão e violações de regras de jogo, como faltas e dribles ilegais, com os cartões amarelo e vermelho.
Outras Regras do Handebol de Praia
- Tiro do Árbitro: movimento para a saída de bola no meio da quadra.
- Tiro Lateral: quando a bola tocada pelo adversário cruza a linha lateral. É executado sem o apito do árbitro.
- Tiro de Meta: executado pelo goleiro quando o adversário faz gol, a bola cruza a linha de fundo ou quando controla a bola em sua área.
- Tiro Livre: quando a equipe comete uma violação às regras.
- Tiro de 6 metros: quando uma chance de marcar gol foi impedida em qualquer lugar da quadra.
Curiosidades sobre o Handebol de Areia
- O handebol é um esporte de contato físico muito forte e intenso, mas na areia esse impacto é evitado pelo fair play – além de boa parte ser passível de falta ou punição mais grave.
- Quando há exclusão de um jogador na partida de handbeach, a equipe fica desfalcada até que haja a troca do passe de bola.
- O goleiro não pode tocar a bola com a parte abaixo do joelho ou o pé enquanto ela estiver parada em sua área de gol ou saindo de quadra.
- Na defesa, o goleiro faz o seu tradicional papel. No entanto, durante o ataque ele sai de cena e entra a figura do chamado “jogador especialista”, uma espécie de “jogador coringa” que ajuda o time a ter mais chances de pontuar no avanço.