Descargas de Foodies

Foodies Freebie: Colección Fondos de Pantalla Julio 2016

The Foodies' Kitchenjulio 1, 2016

This post is also available in ENGLISH (INGLÉS)

A pesar que la temporada de lluvia está aquí, el calor no ha bajado. Así que con este calor, necesitan hidratarse y la Sandía es la fruta perfecta para hidratarse y quitarse el antojo de dulce. Pero resulta, que la Sandía es más que agua y azúcar, tiene altos niveles de vitaminas A, B6 y C.

La vitamina A, es para mejorar la salud visual y mejorar nuestro sistema inmunológico. Luego, la vitamina B6 ayuda a mantener la función de los nervios normales, y ayuda a formar glóbulos rojos. Por último, la vitamina C ayuda también con el sistema inmunológico y a combatir infecciones y virus. Como si fuera poco, también es una buena fuente de potasio, un mineral necesario para mantener el balance de agua en el cuerpo (y evitar calambres).

La mejor manera, para nosotras, es tomarnos un smoothie (una de nuestras primeras recetas) o si prefieren, en una ensalada un poco más sofisticada.

¿Están suscritos a nuestro newsletter Notes? Compartimos las recetas del mes, un link a la colección de fondos de pantalla y un par de goodies adicionales. Pueden suscribirse aquí. Pueden descargar gratis esta colección de fondos de pantalla para su compu, tablet o teléfono.