Es gibt Menschen, die rennen sofort nach einer Tasse Kaffee aufs stille Örtchen – andere trinken eine ganze Flasche Wasser und spüren stundenlang keinen Drang zu pinkeln. Sicher, eine „Blase aus Stahl“ zu haben, hat Vorteile – aber ist es nicht ungesund, Pipi einzuhalten?

BILD weiß Bescheid.

Nein, im Gegenteil. Indem Sie gezielt versuchen, die Zeitabstände zwischen den Toilettengängen schrittweise zu vergrößern, trainieren Sie Ihre Blase und können so Inkontinenz (Blasenschwäche) vorbeugen – daran leiden ungefähr fünf Millionen Deutsche.

Zudem: Unsere Blase hat ihren eigenen Kopf – wenn es ihr zu viel wird, wird selbst der disziplinierteste Klo-Vermeider losrennen, um sich schnell zu erleichtern.

Aber Achtung: Viele, die sich damit brüsten, eine Stahlblase zu haben, trinken in Wahrheit zu wenig – empfohlen werden 2-3 Liter Flüssigkeit täglich.