Môže človek zo stresu skutočne zošedivieť?
Rýchlosť šedivenia vlasov ovplyvňujú mnohé faktory, ako napríklad genetika, fajčenie či nedostatok vitamínu B. Ale patrí k týmto faktorom aj stres?
BRATISLAVA 20. januára – Zrejme ste už počuli teóriu o tom, že nadmerný stres a nervozita, môžu byť príčinou šedivenia ľudských vlasov. Ako je to ale naozaj? Je toto tvrdenie aj vedecky podložené, alebo len ide o obyčajný mýtus? Pozrime sa na problematiku šedivenia s odborného hľadiska.
Ľudské vlasy, respektíve vlasové folikuly, obsahujú takzvané melanocyty, čo sú bunky, ktoré produkujú pigment melanín. Tým, že ľudský organizmus starne, znižuje sa aj produkcia melanínu, a tak naše vlasy prirodzene prichádzajú o farbivo a šedivejú. Preto je konečnou farbou vlasov človeka v staršom veku obvykle šedá alebo až biela.
Celý proces šedivenia však do určitej miery ovplyvňuje aj genetika, čo je dôvod, prečo niektorí ľudia zosivejú v oveľa skoršom veku ako ostatní. Ďalšími faktormi, ktoré majú na tento proces výrazný vplyv, sú aj fajčenie, nedostatok vitamínu B či rôzne choroby. Ale patrí k týmto faktorom aj stres?
Sčasti áno, pretože nadmerný stres a nervozita môžu, (ale nemusia) urýchliť zánik malanocytov. Priama súvislosť medzi zrýchleným šedivením a vysokou mierou stresu však podľa vedcov nikdy nebola preukázaná. To znamená, že u niektorých ľudí sa stres môže odraziť na farbe ich vlasov, ale na niekoho nemusí mať absolútne žiadny vplyv.
Vedci zistili, prečo vtáky nešedivejú. Vytvoria podľa nich oblečenie, ktoré nevybledne?
No ak sa aj odrazí, rozhodne to nebude za jednu noc. Šedivenie je totiž pomerne zdĺhavý proces a stres ho môže maximálne urýchliť o pár mesiacov. Navyše v takom prípade hovoríme o naozaj vysokej miere stresu, dokonca až traume. Teda aj napriek tomu, že máte náročnú prácu a množstvo ďalších povinností, ktoré nestíhate, predčasného zošedivenia sa obávať nemusíte.
Uponáhľaný životný štýl však môže mať na vaše vlasy iné dôsledky, a to ich nadmerné vypadávanie. Už po niekoľkých týždňoch alebo mesiacoch permanentného psychického, ale aj fyzického stresu, totiž dochádza k zvýšenej strate vlasov. Jediným účinným liekom na takéto rednutie vlasov je iba dlhodobý pokoj a vyhýbanie sa stresu. Potom by sa mali vlasové korienky postupne zregenerovať a opäť začať rásť.