私が最近チャレンジをしていることがあります。
それはモチベーション維持です！暑苦しさをいかに維持するかが大事なんです。
最近、気分がのらないことを認めるようになりました。
これは誰でも同じだと思いますが、気分が乗っている時とそうでない時ってあるんです。まぁ、当たり前と言えば当たり前ですよね。
しかし、私は気分がのらないことを認めてなかったんです。諦めが悪いですからね笑
モチベーションを維持するには、気分がのらない時になにをするかが大切です。これは人によって違うと思います。
私の場合は、過去にワクワクしたことを思い出すこと、大小に関わらず成功体験を思い出すこと、目標を再度確認することです。
これに気付いてから、だいぶ暑苦しさを維持出来ました。あとは習慣づけることですね。人生、マイナスなことを考えていてはもったいないですからね。
これはあくまでも私に当てはまることです。気分がのらないときは、休んだりするのも正解だと思います。
自分にぴったりの方法があると思います。皆で元気が一番です！
それでは今日も素敵な日にしましょう！！
